Krabičková dieta

Chcete zhubnout? Chcete jíst zdravě? Cítit se lépe? Potřebujete motivaci? Podpořit pevnou vůli? Pomůžeme Vám!
Zúčastněte se úspěšného projektu Hubněte s námi!, za jeden měsíc můžete zhubnout 4-5kg!
Jde o kombinaci doporučeného jídelníčku, krabičkové diety, počítání kJ, samozřejmě zapojení pohybu, k tomu pomůžeme s motivací a pokud se budete držet našich tipů, podpoříme pevnou vůli, dozvíte se více o „správných“ potravinách a hlavně si nenásilně zvyknete na zdravou životosprávu, a až zhubnete, a budete se stravovat sami, už budete vědět jak na to. Nejste v tom sami! Hubněte s námi!
Co nabízíme? 5x týdně – pondělí až pátek,  nebo plus víkend,  3 plnohodnotná, zdravá a čerstvá jídla - oběd, odpolední svačina a večeře. Výdej objednaných jídel je v restauraci Mlýnský domov, od 11,30 do 13,00. Rozvoz možný – po dohodě. Oběd si můžete vychutnat hned přímo v restauraci. Jídlo je určeno ke konzumaci ten den.
K tomu od nás zdarma dostanete doporučený jídelníček na celé dopoledne, a další tipy a rady na hubnutí. Také připravujeme facebookovou skupinu, protože sdílení podporuje hubnutí J Dále se můžete těšit (pokud to situace dovolí), na víkend v kempu v Českém ráji s pohybem v přírodě i zábavou. Besedu s odborníkem, atd.
„Krabičkovou dietu“ pro Vás sestavujeme ve spolupráci s výživovou poradkyní Petrou Kašparovou. Je tu pro vás i v případě, že se rozhodnete si jídlo připravovat sami. Kontakt: PetraSchopsova@seznam.cz
Aby hubnutí bylo optimální, úbytek váhy by měl být kolem 1kg týdně. S touto dietou zhubnete 4-5kg za měsíc. A to už za to stojí, nemyslíte?
Tento jídelníček je vhodný pro zdravé ženy a muže s lehkou nadváhou, (max. 15kg, BMI max. 29). Je vycházeno z průměru, kdy k hubnutí u žen dochází při konzumaci cca 5500kJ, u mužů cca 7000kJ. Silnějším a nemocným osobám doporučujeme dietu konzultovat s lékařem.
Začínáme 18.5. a končíme 14.6.2020. Víkend je plánován na 5.-7.6. Tak si to hned zapište do kalendáře!
(Dětičky, či celé rodiny lze vzít s sebou, kromě plánovaných akcí našeho společenství)
Cena za 1 týden ( pondělí až pátek) -1450,- Kč
Zůstáváte doma? Kupte si jídlo na víkend ( sobotu a neděli) - 590,- Kč
Milujeme přírodu, proto pro vás máme připraveny roztomilé a praktické jídlonosiče. Za jednorázový poplatek 100,- Kč, vám po ukončení zůstanou a budou sloužit dále.
Tak už neváhejte, investujte do sebe. Za ten volný čas, který ušetříte a hlavně zdravou životosprávu to stojí!
Máte dotaz ohledně dopravy, dietních omezení (např.alergie) aj.? Napište nám na náš e-mail mlynskydomov@seznam.cz
Poznámka: Akce se uskuteční za účasti min. 10 osob.